今天 #野外跑
風景的轉換，降低跑操場的疲勞、重複感，心情也能跟著轉換，地形上的不同也可訓...

今天 #野外跑
風景的轉換，降低跑操場的疲勞、重複感，心情也能跟著轉換，地形上的不同也可訓練肌力，
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嗯？你問今天怎麼傳一張全黑的照片？
因為...要注意，野外跑太晚或太晚跑，視線就像照片一樣黑黑的唷...
看得出來今天跑哪嗎？
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#安全第一 #河濱 #山路 #別太晚 #一起跑

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